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事實證明千禧一代與前幾代人在金錢方面沒有太大不同，除了一個主要因素：這一代人擁有的錢較少。

千禧一代是被指責為導致一系列行業衰敗的「兇手」，包括從鄉村俱樂部到像Applebees這樣的連鎖餐廳，因為代際購物偏好的轉變。這個想法甚至引發了一個名為「責備千禧一代」的Reddit頁面，其中引用了各種行業消亡的文章。20和30多歲的人也經常被諷刺為「?梨吐司」（?梨吐司主要是指基礎生活消費水平）。

根據美聯儲（Fed）經濟學家的最新研究顯示，千禧養生堅果一代與前幾代人在花錢方式方面並無太大差別。通過研究消費者支出數據發現，千禧一代與嬰兒潮一代和X一代的口味非常相似。

研究人員寫道：「我們發現很少有證據表明千禧年家庭的口味和消費偏好低於前幾代人，考慮到年齡收入及廣泛的人口統計特徵。」 「這個結論也適用於汽車，食品和住房的支出。」

收入減少，債務增加

經濟學家寫道，在大衰退期間千禧一代受到了影響。即使他們的家庭收入沒有太大變化，但這也會讓他們收入較低，這可能是因為與前幾代女性相比，千禧一代女性的工作率更高。

這並不是說千禧一代和年長的美國人之間沒有世代差異。首先，他們比其他任何一代人更多樣化，受教育程度更高，同時也保持最低的婚姻率，但這也是過去幾代人的情況。

研究表明，一個明顯的區別是：第X代和嬰兒潮一代的家庭收入分別比現在的千禧年家庭高出11％和14％。千禧一代的學生債務也比第X代的高。總的來說，典型的千禧一代的淨資產比2001年左右的X世代低40％，比1989年的嬰兒潮一代低2堅果推薦0％。

堅果禮盒一般分兩類
一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等；
二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
堅果吃了有什麼好處？
1、清除自由基：一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力，其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
2、降低婦女發生2型糖尿病的危險：多食堅果將能顯著降低2型糖尿病的發生危險。認為堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物，這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡。
3、降低心臟性猝死率：由于堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後，吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比，每周吃2次或2次以上堅果者，發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。
4、調節血脂：富含單不飽和脂肪酸對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用。
5、提高視力：研究發現，咀嚼強度對提高視力起著一定的作用，多吃堅果可以提高視力。所以，要提高視力，就要多吃較硬的食物，並長期堅持對食物進行充分咀嚼。
6、補腦益智腦：細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。堅果中對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6，維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此，吃堅果對改善腦部營養很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。

可以肯定的是，收入減少意味著花錢少。但是當千禧一代打開錢包時，他們通常會買與前幾代相似的物品。例如，年輕人選擇不買汽車的概念沒有反映在消費者支出數據中 – 2017年，40％的千禧一代擁有汽車貸款，而2004年的X世代成員則為36％。

一個價格較高的屋頂

千禧一代與嬰兒潮一代的食物上也花費了大約相同的數量。然而，千禧一代在大類別上花費更多：如住房。這可能是由於經濟衰退以來幾年房屋成本上漲 – 包括買堅果禮盒房和租房。

儘管如此，對於那些感受千禧一代預算較少的行業來說，這些調查結果可能並不令人放心。據CUNA Mutual Group最近的一項調查顯示，幾乎一半的千禧一代推遲購買房屋。

研究人員寫道：「因為在撰寫本文時千禧一代仍然很年輕，所以這些不利的因素等他們成年後是否會對他們的品味和偏好產生永久性影響還有待觀察。」