炙熱高溫,對肥胖族群而言,容易出現口乾、便祕、心情煩熱、食慾不振、精神不佳等症狀,確實有苦難言。中醫師指出,肥胖是百病之首,中醫減重主要調理濕、寒、虛、實等肥胖體質,利用全瓷冠藥膳茶飲及穴位按摩,能有效控制體重。

《緩解虛胖水腫2穴位》

中醫師陳潮宗強調,針對脾胃虛弱導致的虛胖,或因過食重口味食物導致水腫,可建議透過下面2穴位按摩緩解:

1.足三牙齒美白里:

位置:膝蓋外側有個有個凹陷處下方三吋(約四指寬)的位置。

功效:有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪、補腎壯陽,對脾胃虛弱導致的虛胖有幫助。

2.陰陵泉:

全瓷冠(玻璃陶瓷、強度300~400MPa)為了有更好的透光度,看起來更溫潤通透,大多會加工上釉及堆疊陶瓷,但這層外堆陶瓷的強度僅略高於牙齒琺瑯質,再加上每個人咬合力道各有不同,通常一顆要與相伴您15年、20年以上的全瓷冠假牙,大多用於微笑時前牙露出的6活動假牙~8顆牙,僅負責咬斷及撕裂食物,至於細嚼慢磨功能的後牙區,則由全鋯冠(二氧化鋯)擔起重責大任。主要由二氧化鋯一體成形製成的全鋯冠,與人體生物相容性相當好,且強度(900~1200MPa)遠高於琺瑯質,堅固耐用、耐咬耐磨,最適合用於需要細細將食物磨碎的後牙區。相信許多全瓷冠ptt鄉民會擔心,全瓷冠外堆陶瓷的強度沒有全鋯冠來得好,那麼會有瓷裂、瓷崩的全瓷牙冠缺點?外堆陶瓷強度還是高於真牙琺瑯質,基本上只要不要啃咬連真牙都會斷的堅硬食物,如骨頭、甘蔗、螃蟹等,完全不必擔心瓷裂、瓷崩。

位置:小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對。

功效:培補氣血、健脾袪濕。因夏天吃過多重口味來促進食慾,這類食品中都含有大量的鹽分,容易使水分滯留體內,造成水腫性肥胖,可利用按摩陰陵泉來消水腫。

以上的穴位按摩方法:手握成拳,以食指第一彎曲指節的背面作為著力點,在穴位上適度按壓至有微酸脹感,一日3至5次。

全瓷冠酷熱防動肝火小提醒】:

高溫酷熱的夏天,容易動肝火,常常會覺得心煩意亂、食慾不振、急躁焦慮等,俗語說:「心靜自然涼」,越是天熱心態越要調整到讓自己的心靜下來,以避免心浮氣躁,甚至產生暴飲暴食的行為。

高耐磨瓷牙採用CAD/CAM數位化製程,使用高耐磨瓷塊,為純二氧化鋯瓷塊製作二氧化鋯為目前白色假牙最為堅硬材質,非常適合用於後牙咬合區。3M LAVA 全世界CAD/CAM數位化製作第一品牌,全瓷冠瓷牙為市面上唯一兼具高硬度、高透光性、美觀的全瓷假牙。高透晶瓷冠 CAD/CAM數位化製程,使用高透光瓷塊,其高透光性做出的牙冠能夠做出超高擬真的假牙,全瓷冠推薦非常適合用於前牙美觀區或是美觀要求高的患者。

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