2008年，英國癌症期刊（British Journal of Cancer）發表了一篇文獻：「以咖啡攝取量與基因型（CYP1A2）預測年輕女性的胸部大小：對乳癌的影響」。這篇研究結果指出，每天喝3杯咖啡以上的特定年輕女性，胸部比較小，但也較不容易發生乳腺癌的問題。

對此，營養師林世航在好食課網站發表文章指出，在這篇英國癌症期刊的研究中，發現咖啡的攝取量，與特定基因族群的乳房大小有關聯。如果CYP1A2是變異型基因（A/C or C/C），那每天喝3杯咖啡以上的人，乳房體積顯著比喝3杯以下的人小。

活動假牙他提到，學者推論，可能是咖啡因會刺激帶有CYP1A2基因變異的人，讓低活性的2-OHE生成較多，進一步阻礙乳房發展。而不具有基因變異性者，則不會被咖啡因所影響，所以咖啡攝取量與胸部大小也沒有顯著差異。

帶有這樣基因的人，胸部就比較小嗎？ 林世航說，答案是不會，因為這一篇研究說明的是「喝咖啡」影響「帶有基因變異的人」，並不是指帶有這樣的基因，胸部就會比較小，而且在這篇論文中的269位受試者，帶有一般基因型為136位，帶有變異基因的為133位，直接統計的結果，乳房體積是沒有顯著差異！反而是和體重有顯著關係，體重越重者胸部越大，所以影響胸部大小的因子不是只有基因的多型性而已。

活動假牙我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。

如果帶有這樣基因，又喝咖啡，胸部會變小嗎？林世航則說，1. 胸部主要在青春期發展，成年後胸部不太會有變化，所以成年後喝咖啡應該是不至於造成胸部縮小的問題。2. 研究調查是喝超過三杯，我們平均一天都還不到一杯，所以不需要擔心；3. 咖啡可以減少乳癌發生率，可能和活化CYP1A2有關，所以對於帶有A/C or C/C變異基因的族群，喝咖啡還可以減低乳癌風險呢！

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。

六十歲吳女士，熱愛跳舞，四年前突然眼睛複視，伴隨筋骨緊繃酸痛，無法繼續運動，就醫發現乾燥症作祟，八十歲愛唱歌的廖女士，幾年前突然口乾，開不了磉，原來也是乾燥症。兩人接受中西醫合併治療後，症狀緩解，重拾生活樂趣。

中國附醫中醫部醫師陳書怡表示，乾燥症就是修格蘭氏症，屬於自體免疫疾病，也有一說，跟雌激素有關，好發病群女性居多，女性更年期前後更多。中醫認為溼熱引起，導致身體平衡出狀況，產生大量自體抗體攻擊自己的器官，典型症狀口乾眼乾皮膚乾，不典型症狀則包括關節肌肉神經系統。

六十歲吳女士，幾年前突然眼睛複視，診斷為繼發性乾燥症，配合治療，但疾病引發神經病變，讓原本喜愛運動跳舞的她，因為筋骨緊繃痠痛，無法繼續運動，心情鬱悶，經由風濕免疫門診轉介，接受中藥合併治療後，症狀緩解，又開始每天瑜伽跳舞。活動假牙八十歲愛唱歌的廖女士，也是幾年前突然口乾，開不了磉，簡單的音節都唱不出來，十分氣餒，加上眼睛酸澀疲憊，就醫檢查，原來也是乾燥症，接受中西醫合併治療後，症狀緩解，重拾生活樂趣。兩人現身說法，鼓勵口乾眼睛乾皮膚乾等身體不適的姊姊妹妹，勇敢就醫，改善乾燥症，找回生活品質。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。活動假牙再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

總是羨慕明星的一口亮白牙齒，或許你會試著使用美白牙膏、牙齒美白貼片、或購買專業牙齒美白課程，但，有沒有發現，牙齒的潔白度，反反覆覆？其實，平時的生活習慣也有很大影響，不消除這些惡習，實在很難徹底掰了「黃板牙」！擁有一口潔白明亮的牙齒，不僅讓笑容更迷人，也有減齡效果，在一些特殊場合，例如：面試、相親、交際應酬，都能留下好印象，有很大的加分作用。只是，為何每天認真刷牙、漱口，甚至使用牙齒美白貼片，牙齒怎麼都沒變白呢？

戒掉刷牙的6大壞習慣，輕鬆擁有牙齒快速美白速成法

1.刷牙超用力
以為刷牙越用力越乾淨？事實上，這樣是在傷害牙齒，如果牙刷頭又太硬，反而會傷害牙齒上的琺瑯質，或是刮傷到牙齒邊邊的肉肉，容易造成流血。建議牙刷選擇較柔軟的刷頭，然後刷牙時力道不要太重，每一顆牙齒清潔2到3次，每個角度徹底清潔，這樣比用力刷牙還要來的乾淨喔！ 刷牙超用力

2.漱口水取代刷牙
有時候為了節省時間，就偷懶不刷牙，只用漱口水潔牙？千萬別這麼做，尤其是口腔感染、牙周病患者或開完刀不方便刷牙的人，比較不建議使用漱口水，長期使用容易傷害到口腔黏膜，還是要以刷牙、牙線為主、漱口水為輔，會比較好。

3.刷牙時間太短
刷牙的重點，除了每個角度要清潔乾淨，刷牙時間也不能太短，至少2到3分鐘，而每天至少早晚各1次，維持良好的口腔環境。另外，也要定期去檢查牙齒，給牙醫師洗牙，做完整的清潔，以防牙結石、牙齦發炎的問題發生。

4.牙刷沒有定期換新
很多人會忽略牙刷的重要性！特別是不定期換新牙刷，刷毛都已經分岔，還不換新的，這樣會造成潔牙不乾淨、滋生口腔細菌，更別說想牙齒美白了！所以一定要定期更換牙刷，最好每1到2個月就換1次。

萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒表示，腰痛、尾椎疼痛是復健科門診常見的問題，撇開其他重要的因素，如果是屬於慢性的疼痛、痠痛，通常都和骨盤或腰椎的姿勢有關係，以下將帶領大家做3組腰部小運動，針對這種有點惱人，又不是非常疼痛的症狀，來加以緩解。

第一組︰軀幹伸展站姿運動

1.雙手插腰、抬頭挺胸，腰部稍微向前頃。

2.身體及胸口的地方，往後方伸展，撐著3秒鐘左右即可。

★做這組動作前，可先雙手插腰，身體向前後擺動，如果沒有不舒服再繼續。

★每天大概做30下，即可改善腰部的不適。

第二組︰抱膝伸展臥姿運動

1.準備一個瑜珈墊，躺在上面。

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。

2.一隻腳伸直，另一隻腳伸起彎曲。

3.用雙手抱住彎曲起來的那隻腳，往肚子的地方拉。

4.維持30秒之後再回復一般姿勢。

活動假牙★運動當下，骨盤可能會稍微提起，這是沒問題的。

第三組︰骨盆伸展 臥姿運動

1.平躺在瑜珈墊上，雙腳彎曲。

2.自然地吸氣、吐氣，吸氣時放鬆、吐氣時縮小腹。

★全程運動記得背部要平貼著地面。

鄭宇軒醫師提醒，造成腰部、尾椎痠痛的原因非常多元，上述的舒緩運動只是針對一些輕微或某部分的痠痛有幫助，如果大家在做的時候有改善，當然可以繼續做，如果沒有，還是得盡快到醫院就診，確認是否有其他病因所引起。

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。
3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。

被愛最幸福？不互相付出是失戀的前奏

一個人對你好，你心動了，於是就會開始一段戀愛？找個對你好的人，就會永遠幸福？不要讓自己在感情裡過得太舒服，因為沉溺於被愛就是失戀的開始。他照顧你，讓你覺得很貼心，讓你心動的原因是顯而易見的。可是反過來說，你為他做了什麼呢？你的哪些舉動讓他心動呢？只顧著享受美好，並沒有注意自己的表現，甚至沒有看到對方的反應，進而無法知道他的真實想法。

作為被愛的一方 更應該時時敲敲警鐘

很多人都有這樣的習慣，在被別人照顧和關愛的時候，完全沉浸在幸福的感覺中，卻忘記了回應對方；在享受美好的時候，卻沒有站在對方的角度去考慮。人與人的感情是相互的，付出是因為在乎和愛，雖然不苛求回報，但是長久單方面付出的一方，難免會動搖。

適應能力強有利於我們生存，可是在感情中，尤其是當你作為被愛的一方時，更應該時時為自己敲敲警鐘。當我們沉溺於被愛的時候，就非常容易習以為常，忘記他人的付出並非理所當然。我們會慢慢忘了去關注愛我們的人，忘了給他們同樣的回應。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。活動假牙然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。活動假牙那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

一個持續付出但得不到回應的伴侶多半會離開你。有些戀情為什麼一方自我感覺良好，另一方卻突然提出分手，往往就是因為被愛的一方太舒服了，忘乎所以了。付出的一方最終會因為失望，而選擇頭也不回地離開。

反問自己 是否給予對方一樣的幸福

每一個戀愛中的人，都不要只顧著享受對方帶給你的感動和溫暖，要多想想自己可以為他做些什麼。在你感到最幸福、最滿足的時候，記得問問自己：他是否和我一樣幸福？永遠不要認為一個人愛你是理所當然的。大多數努力去愛別人的人，都同樣渴望被愛，因為他們相信「當這個世界不夠愛你的時候，狠狠地愛回去」這個道理。所以千萬別辜負了這些人的努力。

一個樂於付出的人，其實並不需要太多回報。站在他的角度，讓對方知道你理解他的心意，也感激他的愛，或許就是對愛人特別暖心的回應了。要長久地被愛，請一定記住正確的回應方式：看到他人為你付出的努力，準確地描述別人為你所做的事情，描述你接受時的感受，然後真誠地感謝對方的心意。

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。

適逢連假出遊旺季，許多家庭都已安排國內外旅遊及親友聚餐休閒活動。相關單位提醒，民眾春假出遊，應落實「食材煮熟才食用」不生食、不生飲，及餐前如廁後依洗手「濕、搓、沖、捧、擦」五步驟正確勤洗手原則，別讓疫病破壞連假活動好興致。

台中市衛生局指出，依據疾病管制署資料顯示，每年連假期間急診腹瀉就診病例皆有明顯增加，腹瀉等腸胃道感染疾病主要是透過糞口傳播，可能經由食入受病人排泄物或嘔吐物汙染的水或食物或因與病人密切接觸，吸入嘔吐所產生的飛沫而感染。

注意食材要煮熟減少細菌病毒感染

衛生局表示，未徹底煮熟的海鮮、肉片、雞蛋及受汙染的冷飲、冰品等，若未注意正確保鮮及食材完全烹煮，很容易造成桿菌性痢疾、腸炎弧菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、沙門氏菌等腸道傳染病細菌感染，民眾如有發燒、嘔吐、腹瀉等腸胃道症狀，應儘速就醫治療並適當補充水份及電解質避免脫水。

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。活動假牙可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

衛生局長呂宗學呼籲，出國旅遊或從事國內休閒活動的民眾，應注意飲食衛生，避免生食，並正確勤洗手；肉、蛋、貝殼類海鮮務必烹煮至全熟，烹調及製備過程亦應避免生熟食交叉污染，飲用水應煮沸或喝安全衛生的包裝水。餐飲業者應確保顧客飲食安全，處理食材也應注意個人衛生習慣，降低感染疫病的風險。

活動假牙此外，民眾如於國外旅遊後出現發燒、腹瀉或嘔吐等傳染病疑似症狀，亦請儘速就醫治療，並主動告知醫師相關旅遊史，以利醫師正確診治及通報。

牙醫師推薦「全瓷冠」是因為全瓷冠是目前擬真牙技術最優質的材質，簡單來說全瓷冠就是不含金屬成分的假牙，適用於假牙或植牙，全瓷冠牙做的假牙是一體成形且色澤最自然，內層完全沒有金屬成分，在光線折射下透光度最接近真牙，看起來不會暗沈死白，全瓷冠牙的陶瓷材料與人體相容性高，不會出現金屬冷熱傳導引起牙齒敏感、牙齦邊緣變黑等跡象。一般的牙冠大多採全金屬材質或複合金屬材質，複合材質內冠金屬外部燒上一層陶瓷(又稱金屬複合瓷牙或烤瓷牙冠)，無論是金屬或複合金屬材質都不是一體成形製作，內層金屬材質透光性不佳，看起來較不自然，金屬內層也會造成某些患者產生過敏、冷熱敏感或牙齦周圍變黑等現象，這也是多數人選用全瓷冠的原因。

醫療科技持續進步，原本需要6小時才能有結果的心肌梗塞診斷，現在有新方法，利用「高敏感度心肌旋轉蛋白T檢驗」就可以在1小時內得到結論，未來不但可以縮短患者滯留時間，還能提升急診效率，為更多需要急診救助的患者爭取時間。

活動假牙日本東京順天堂大學醫學部附屬練馬病院心臟科井上健司Kenji Inoue醫師受亞太心臟學大會邀請，與李建璋醫師同台，發表首個針對亞洲「潛在心肌梗塞患者」進行「高敏感度心肌旋轉蛋白T檢驗」研究計劃成果。此計劃涵蓋日本及台灣共三家醫院、413位潛在心肌梗塞患者進行診斷，並將受試者分為排除組(Rule-out group)、觀察組(Observe group)、納入組(Rule-in group)。結果發現，171位排除組的患者，全都確診沒有心肌梗塞，陰性預測值(NPV)達100%，說明使用快速診斷流程可以協助40%的急診胸痛患者提早排除心肌梗塞，提早出院。

傳統心肌旋轉蛋白檢驗需要至少6小時間隔才能排除，新型高敏感度心肌旋轉蛋白T檢驗(Troponin T- high sensitive test) 問世後，目前最快1小時就可以排除心肌梗塞！根據臨床觀察，所有到急診的胸痛患者，最後有10%被診斷為急性冠心症症候群，對於急診室醫護人員而言，形成相當大的負擔。如果能儘早排除急診患者心肌梗塞的風險、加速入院或出院的決策，將可降低急診壅塞問題，因此，心肌梗塞的判斷，真的是分秒必爭！

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。活動假牙

此研究說明，亞洲人使用「高敏感度心肌旋轉蛋白T檢驗」之1小時快速診斷流程的安全性，使用快速診斷流程可以協助40%的急診胸痛患者提早排除心肌梗塞，提早出院，提升急診管理效率，更可將寶貴的急重症醫療資源做最合理的配置，急診留給真正急重症的病人使用！

李貽恆也強調，準確診斷心臟病至今仍是醫師面臨的最大挑戰之一！儘管歐洲治療指引提供了全面性的臨床數據，但這次亞洲研究結果更凸顯了高敏感度心肌旋轉蛋白T檢驗加快診斷流程應用於亞洲的適切性，台灣與亞洲及全球多數國家相似，心血管疾病的發生率持續上升，雖然在照護的標準及臨床應用上還有許多可以改善的空間，而這份研究成果正可以幫助我們持續確保患者的預後，將寶貴的急重症醫療資源做最合理的配置。

不知道自己該做什麼美白方法嗎？沒關係，這邊幫您做出快速整理！因長期喝咖啡、茶、抽煙，有牙齒的外在色素沈澱：噴砂美白。去除了外在染色因子，齒色還是偏黃不夠白：冷光美白。根管治療過後，牙齒內顏暗沈灰黑：齒內美白。想美白順便改變牙齒外觀形狀質地：全瓷美白貼片。所需時間：齒內美白≥全瓷貼片（最久）>冷光美白>噴砂美白（最快）價錢：全瓷貼片>齒內美白≥冷光美白>噴砂美白。其實並沒有絕對的美白方法才是最好的，可以依個人情況搭配使用，最重要的是選擇最適合自己的方法，而且一定要尋找合格牙醫師及診所，以上項目都是屬於醫療項目，如果尋找坊間沒有保障的「美齒沙龍」、「美齒師」，施作牙齒美白、樹脂不修磨貼片等等，是很容易傷害牙齒的，如果發生牙齒上的問題，他們是無法做後續治療處理，也無法負醫療責任的。

中正大學機械工程系教授任春平經過五年研發「奈米流道蛋白質濃縮晶片」，只需少量血液，就能讓血液中的蛋白質濃度攀升為原本的一萬五千倍，提高蛋白質的免疫反應，並在半小時內檢測是否含有癌症特定的蛋白。這項技術不僅已發表於國際期刊，並可望發展手持式醫療裝置，近日更與俄羅斯學者合作，未來三年將針對被認為是阿茲海默症元兇之一的類澱粉蛋白進行檢測與應用，盼能搶得治療先機。

任教授任說，蛋白質無法像DNA可以複製，在血液中的數量少，往往到了癌症中、後期才會大量顯現，但也為時已晚。他研發的「奈米流道蛋白質濃縮晶片」則可在血液中只有少量癌症蛋白時，就能及早檢測出罹癌。相較於一般醫院癌症篩檢，大多為侵入式，且需至少一天的時間進行不同試劑的測試，晶片只需五微升的血液、尿液，約三十分鐘就能得知結果。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。活動假牙但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

任教授表示，雖只有機械工程背景，但想提供一個平台協助解決生醫問題。目前他正尋求有合作意願的廠商或醫療業者，更與俄羅斯團隊合作，針對阿茲海默症展開為期三年的計畫。

全瓷牙冠的主要目的是恢復牙齒的強度、功能、形狀和大小，透過在牙齒罩上一層全瓷冠牙套，瓷牙可以防止牙齒進一步磨損和破裂。

若有以下的狀況，會建議使用全瓷冠牙套保護和修復：
1.根管治療(抽神經) 後的牙齒根管治療清除牙齒內部發炎感染的牙隨組織，使得牙齒結構不像以前堅固而變得脆弱，此時需要全瓷牙冠牙套來保護，強化牙齒結構防止斷裂。
2.重度四環黴素染色者主要是一種名為四環黴素之抗生素沉積於象牙質而使牙齒變黑，一般冷光美白就可以使牙齒有不錯的美白效果。重度的四環黴素染色者，必須以製作瓷貼片或假牙方式才能改善！
3.脫鈣、氟斑牙脫鈣的成因，有些人牙齒本身的琺瑯質較薄或是礦化程度較差，便會造成脫鈣白斑，以及接觸醣類食物的頻率越高和口腔內偏酸都會容易脫鈣。
牙齒發育時期使用過量的氟化物，就可能會造成牙齒出現白斑或咖啡色的斑紋，這種斑紋被稱為氟斑牙。
4.牙齒排列不整齊者或是先天齒型不佳的人如開縫、牙尖、玉米牙可透過瓷冠美齒雕塑先解決排列不整、齒型不佳、牙齒偏黃偏暗問題，讓開縫、玉米牙，甚至暴牙情況加以改善。
5.嚴重蛀牙或牙齒斷裂，當蛀牙程度嚴重，已深至象牙質時，牙齒容易敏感，會建議做全瓷冠牙套來保護，避免蛀洞擴大。全瓷牙冠牙套可以保護脆弱的牙齒，防止牙齒裂開。
6.傳統假牙造成牙齦發炎、發黑，含金屬成分假牙，容易導致過敏反應，造成牙齦發炎，較差的金屬容易被腐蝕造成牙齒暗沈與牙齦染色，全瓷冠假牙較安全，其抗腐蝕性與生物相容性也比金屬要來得好。

九合一跟公投選舉結果出爐，很多人紛紛在臉書上發「崩潰文」，因為跟原本預期的結果落差太大！怎麼會這樣？不少專家點出是「同溫層效應」，因為臉書透過演算法，讓使用者看到「感覺舒服的言論」，久而久之就看不到其他聲音，以為自己跟主流民意站在一起，事實上卻可能不是如此。

愛卡拉共同創辦人程世嘉：「有一天當你發現你的同溫層不代表全世界，甚至於跟全世界是非常脫節的時候，那你會崩潰，這對身心健康可能不太好啦！所以我覺得，破除同溫層還是有它的必要性存在。」

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

專家建議，要避免受同溫層效應影響，要多吸收臉書以外的資訊，在滑臉書的時候，也要看一些反方言論，修正演算法結果，才不會永遠只看到單一論點。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。活動假牙取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。活動假牙

高市岡山區嘉興國中美術班發揮創作巧思改造校園廁所，重新設計天花板彩繪圖案，牆面鑲嵌陶版畫及馬賽克磁磚，還掛了好幾幅畫作，原本老舊陰暗的廁所亮麗大變身，彷彿五星級飯店如廁環境，令學生驚呼：「廁所好美。」

校長郭莉芳指出，學校廁所因空間狹小、陰暗且通風不良，異味難以消除，無論是天花板或地面的磁磚皆剝落嚴重，再加上廁所鐵門鏽蝕斑駁，影響孩子如廁的衛生、安全。

由美術班學生集體發揮創意妝點廁所環境，設計天花板彩繪、還放上學生美術作品當做牆面展示有如迷你美術館，學生如廁時也能欣賞畫作，牆上鑲嵌的陶版畫及馬賽克磁磚創作圖樣，充滿畫龍點睛效果，讓老舊廁所徹底改頭換面。

活動假牙患者最好每半年到一年就要回診一次，每五年要更換或修改一次假牙，像老年人就要記得，假牙不是很堅硬的東西，當然也會有摔破的時候，所以拿的時候一定要拿穩，要注意防止摔壞假牙。患者到牙科裝假牙時，患者都有一個共同的願望，那就是要假牙舒適，好用，美觀，結實。就拿舒適，結實來說，當然是假牙體積越小，越輕便就越舒服，但目前製作假牙的塑膠如將其做得過小，過薄其強度也就隨之下降，此外由於塑膠的導熱性差，因而進食時對食物的溫度感覺就差，從而喪失吃“火鍋”時那種“膾炙人口”的美好感覺。金屬支架假牙則可避免這些缺點，就比較能滿足患者的要求。活動假牙但是金屬支架假牙也有些缺點與限制，例如對患者的口腔條件有一定要求，而不是任何情況都可製作這種假牙。此外由於它的製作工藝設備複雜，目前國內外很多醫院還不能開展此類服務。所以它的費用也會比普通塑膠假牙高出2－3倍。活動假牙

郭莉芳說，這次廁所美化工程讓美術班學生一展長才，還有助培養學生愛物惜物，共同打造乾淨舒適又兼具美學的如廁環境。

她說，目前已完工是西側廁所，東側老舊廁所日前再獲教育部核定補助229萬元改建經費，也會授權給美術班自由發揮創作，營造獨一無二校園創意廁所。

「全瓷牙冠」可謂集眾牙醫師寵愛於一身！隨著假牙製作技術進步，傳統仿天然真牙外觀的陶瓷牙冠，也就是「金屬燒附陶瓷牙」，已經進展到目前牙醫師愛不釋手、使用度高的「全瓷牙冠」。陶瓷牙冠、全瓷牙冠最大的不同在「內冠材質」。陶瓷牙冠內冠是金屬材質，外層包覆16~20層陶瓷，而全瓷牙冠內外層都是陶瓷，一體成形。「全瓷冠牙」是目前牙醫師一致推崇的假牙材質，儼然已經成為假牙界的當紅炸子雞！全瓷牙冠完全改善傳統陶瓷牙齒後遺症的缺點，全瓷牙冠與相鄰真牙、銜接牙齦相容性佳。在外觀上，更有著媲美自然真牙的溫潤透光感，陽光照耀下，全瓷冠看起來自然通透，幾乎與天然真牙無異。再者，全瓷冠的硬度媲美琺瑯質，使用上與真牙無異，不用擔心傳統陶瓷牙常出現的瓷裂問題。

近日氣溫飆高熱翻天！為應對炎熱天氣，不少民眾選擇前去戲水，然而一旦進到人多的戲水場所，就猶如進入一個疾病的大染缸，若是未注意衛生清潔，恐將病毒及細菌帶回家。你知道在泳池或海中可能暗藏這些疾病嗎？

紅眼症／急性結膜炎

每到夏天，俗稱「紅眼症」的急性結膜炎，就會透過公共場所或水上活動而大肆流行。

急性結膜炎是由不同的濾過性病毒所引起，而大多數的結膜炎是由腺病毒感染造成。患者通常會出現眼睛紅腫、痛癢、分泌物增多、畏光等症狀，嚴重者甚至會視力模糊。而急性結膜炎的傳染力極強，往往一人得病，就讓家人及其週圍的人也都感染。

建議民眾在戲水期間，應勤洗手、減少接觸門把，以避免手部沾上細菌、病毒，更不可搓揉眼睛，或使用公用的浴巾，以免感染。另外，若戲水後眼睛出現不適，應儘速就醫。

皮膚炎

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

有些民眾的皮膚較為敏感，若是長時間在泳池中不斷受到氯的刺激，皮膚乾燥、蕁麻疹、溼疹等刺激性皮膚炎就很容易找上門。建議民眾無論在室內或室外玩水，入池前一定要先將身體徹底清潔，起身後也務必要將身體沖洗乾淨，同時須注意是否有異物或水草黏在身體上，避免雜物及微生物侵擾，造成皮膚過敏或毛孔堵塞。

食肉菌

食肉菌又稱壞死性筋膜炎（Necrotizing fasciitis），侵害人體的途徑有兩種，包括經由外傷傷口感染，或是生食了被感染的海鮮。活動假牙食肉菌通常經由受損的皮膚進入人體，導致體內組織壞死，並時常伴隨著強烈的疼痛、高燒以及嘔吐。

根據《蘋果日報》，醫生建議，避免感染食肉菌最好的方法是不要生食海鮮。另外，建議民眾游泳之後不能只有沖澡，還應用肥皂或沐浴精清洗身體。

全瓷牙冠的主要目的是恢復牙齒的強度、功能、形狀和大小，透過在牙齒罩上一層全瓷冠牙套，瓷牙可以防止牙齒進一步磨損和破裂。

若有以下的狀況，會建議使用全瓷冠牙套保護和修復：
1.根管治療(抽神經) 後的牙齒根管治療清除牙齒內部發炎感染的牙隨組織，使得牙齒結構不像以前堅固而變得脆弱，此時需要全瓷牙冠牙套來保護，強化牙齒結構防止斷裂。
2.重度四環黴素染色者主要是一種名為四環黴素之抗生素沉積於象牙質而使牙齒變黑，一般冷光美白就可以使牙齒有不錯的美白效果。重度的四環黴素染色者，必須以製作瓷貼片或假牙方式才能改善！
3.脫鈣、氟斑牙脫鈣的成因，有些人牙齒本身的琺瑯質較薄或是礦化程度較差，便會造成脫鈣白斑，以及接觸醣類食物的頻率越高和口腔內偏酸都會容易脫鈣。
牙齒發育時期使用過量的氟化物，就可能會造成牙齒出現白斑或咖啡色的斑紋，這種斑紋被稱為氟斑牙。
4.牙齒排列不整齊者或是先天齒型不佳的人如開縫、牙尖、玉米牙可透過瓷冠美齒雕塑先解決排列不整、齒型不佳、牙齒偏黃偏暗問題，讓開縫、玉米牙，甚至暴牙情況加以改善。
5.嚴重蛀牙或牙齒斷裂，當蛀牙程度嚴重，已深至象牙質時，牙齒容易敏感，會建議做全瓷冠牙套來保護，避免蛀洞擴大。全瓷牙冠牙套可以保護脆弱的牙齒，防止牙齒裂開。
6.傳統假牙造成牙齦發炎、發黑，含金屬成分假牙，容易導致過敏反應，造成牙齦發炎，較差的金屬容易被腐蝕造成牙齒暗沈與牙齦染色，全瓷冠假牙較安全，其抗腐蝕性與生物相容性也比金屬要來得好。